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2026/03/03講習與推廣活動

前金好鄰居晚安 第一集｜健身房篇

跟著教練一起走進場館 認識健身房裡的各種訓練空間與器材 每一區，都是為了 讓大家運動得更安心、更舒服、更有效 歡迎大家來走走、來運動看看透過這支影片 帶大家認識我們的健身房 也認識每天陪你訓練的教練們 運動不一定要很厲害才開始 願這裡成為你開始運動的地方

2026/02/20講習與推廣活動

✨前金好鄰居新年快樂✨ 馬年行大運🐎 新的一年祝大家健康奔騰、目標全達成！ 年後大優惠來啦🔥 超值新春禮包限量開賣！

【新春禮包 A】全方位升級組 ✔ 10堂私人教練課 ✔ 3個月健身房月票 ✔ 10堂一般團課（3個月內使用，可共享） ✔ 10場射箭場（含2場教練課／6個月內，可共享） ✔ 10小時運科（6個月內，可共享）

2026/02/06講習與推廣活動

2月限定私人教練免費課體驗課 【限20名】 由專業教練帶領，依你的目標與身體狀況，體驗安全、有效、不亂操的肌力訓練。

別讓年假，變成年後的體脂！體態管理不是拼命流汗，而是用對方法，讓身體自己燃燒🔥

2026/01/30講習與推廣活動

【2026 寒假籃球訓練營｜第一梯次圓滿結束】高雄兒童籃球教學｜寒假籃球訓練營持續招生中

2026 寒假籃球訓練營第一梯次已順利結束，孩子們在專業訓練中累積扎實基礎與比賽經驗。本營隊由 皇甫明洢（亮亮）教練、殷大茗教練、琮旭教練 組成教練團，提供系統化的 高雄籃球訓練與兒童籃球教學，從基本動作、運球、投籃到團隊合作全面培養。 後續寒假梯次仍開放報名，名額有限，適合想在寒假期間加強籃球能力、培養運動習慣的孩子。

2026/01/21講習與推廣活動

特別感謝！高雄馬拉松日本交流團 蒞臨前金運動中心參訪，與我們一起體驗多項運動科技設備🇯🇵🤝🇹🇼

從平衡球、飛行器到射箭，透過實際體驗與互動，在運動中交流、在歡笑中留下美好回憶❤️前金運動中心致力於 結合 運動 × 科技 × 交流，讓不同年齡、不同背景的朋友，都能用輕鬆有趣的方式享受運動的樂趣💪✨ 📍不論是學校參訪、團體體驗或是親子、朋友一起運動，都非常歡迎來到前金運動中心一起體驗不一樣的運動樂趣！

2025/12/02講習與推廣活動

🎉 年終優惠開跑！ 🎉 買課不只送抵用券，還有機會直接抽到免費私人教練課！

前金運動中心 ✨ 12/1–12/31 限定 ✔ 買越多送越多 ✔ 抽課抽到手軟 ✔ 2025最後一次大回饋 年底就是最適合檢視自己、補強體能、把健康重新抓回來的時刻！

2025/11/02講習與推廣活動

💫 RisingForce Pétanque Club — 10th Anniversary 💫 學會感恩，也更懂得珍惜。 感謝有這麼大一群人，陪著我們一路前行。

有時候，比起贏球，「一起打球」 這件事更重要。 不是那幾千場的比賽，也不是櫃子裡的獎盃讓我們成為冠軍，而是那些在場上、場下陪我們一起笑、一起曬太陽、一起努力的人。

2025/08/11講習與推廣活動

🗣️【健身房也要有健聲房！】 前陣子，動能運動工作室的團隊 一起參與了一堂很特別的課程——語言治療主題的「聲音使用與保養」。

身為教練、講師、銷售顧問等多重角色，我們每天都在大量說話、講解、互動、帶氣氛，但卻常常忽略，「聲帶」其實也是會疲勞的肌肉💬 為了讓大家講得順、走得遠，我們特別邀請來自長庚醫院的語言治療師——楊若筠老師 帶來專業又實用的分享，從正確發聲技巧、喉嚨保護方法，到日常的放鬆練習，讓夥伴們收穫滿滿！

2025/07/30講習與推廣活動

🔥【身體，是最值得投資的本錢】 不想再拖延、不知道怎麼開始？ 現在就是最好的時機！前金運動中心體適能一對一課程 您最好的選擇

📍前金運動中心推出週年慶限定優惠 🎯專業教練一對一指導，量身打造你的訓練計畫： ✔ 體脂管理、體態雕塑 ✔ 增肌訓練、運動表現提升 ✔ 改善痠痛、強化核心穩定 ✔ 預防慢性病、提升日常體力 ✨ 不論你是剛入門的新手，還是想突破瓶頸的老手，這堂體驗課，就是你改變的起點！ 📆 活動只到 7/31，現在預約還享【週年慶優惠】 ➡️ 填寫表單：https://forms.gle/x5oU84Rgbqqhtmhr5 教練會主動聯繫你，安排課程體驗✨

2025/07/17講習與推廣活動

2025動能運動團隊工作室「傷後訓練」主題教育訓練課程

本週三，動能運動工作室聯合場館與教練團隊一起進行了「傷後訓練」主題的教育訓練課，針對運動後恢復、訓練調整與學員安全進行了深入討論與實作。 因為我們相信，專業，是給學員最好的保障。 謝謝每一位教練願意持續進化💪 也感謝顧問David的指導與回饋，我們在前進的路上，更有方向、更有力量。