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2026/08/04滾球專欄

🇫🇷 法國 MS 官方最近分享了一張很有趣的概念圖。 如果未來真的有「法式滾球紀念鈔票」，你最希望哪一顆經典球款出現在上面？

⚫ 2110 ⚫ Master Inox ⚫ LSX 👇 留言告訴我們你的答案，也可以分享你心中的經典球款！

2026/08/04籃球專欄

高雄兒童籃球課程推薦｜前金運動中心籃球俱樂部第四梯次精彩回顧

2026高雄前金運動中心暑假籃球活動第四梯次圓滿結束！由高雄YMCA與動能運動工作室籃球俱樂部共同帶領孩子進行籃球訓練，從籃球初體驗、基本技巧到團隊合作與實戰練習，讓孩子在運動中培養自信、溝通能力與團隊精神。活動於前金運動中心4樓綜合球場舉行，歡迎喜愛籃球的兒童與青少年加入常態籃球俱樂部。

2026/07/25講習與推廣活動

會員分享｜【從站不直、走不遠，到重新走出自己的步伐】一位近70歲上班族的真實運動故事

一日之計在於晨，早晨不只是一天的開始，也可以是重新找回身體力量的起點，今天想跟鄰居們分享林大哥的故事， 林大哥是一位近70歲的上班族。三個月前，因為一場生病，在短短半個多月內暴瘦近30公斤，體重快速下降後，身體的肌肉量與肌力也明顯減少

2026/07/18講習與推廣活動

從「不敢練」到「學會自己練」｜前金運動中心會員真實健身成長故事

跟各位鄰居分享一個獨立成長的會員故事， 健身是一輩子的事情，能夠調整學員狀態並培養學員擁有受用一輩子的自主運動能力，是一件很幸福的事情。 一直以來其實都很想踏入健身的領域。雖然有透過網路學習基礎觀念，但始終缺乏系統性的訓練、也不確定姿勢、發力及感受度是否正確；更因為擔心受傷而不敢輕易嘗試不同項目或增加重量..

2026/07/18籃球專欄

第二梯次圓滿結訓！高雄前金運動中心兒童籃球夏令營，第三梯次準備上場！

一轉眼，2026暑期兒童籃球夏令營第二梯次也圓滿結束了！🏀 這個暑假，在高雄前金運動中心的籃球場上，最常聽見的，大概就是： 「老師，我投進了！」 「我今天比較不會怕了！」 「老師，我還想繼續打！」 還有下課時間到了，孩子們卻還捨不得離開球場的身影（笑）。 對我們來說，暑期籃球營最珍貴的，不只是孩子學會了幾個新的籃球動作，而是在一次次練習、挑戰與團隊互動中，看見孩子比昨天更勇敢一點、更有自信一點。

2026/07/13講習與推廣活動

高雄私人教練推薦｜會員真實見證：前金運動中心葉子教練細心專業，讓健身不只是流汗，更學會正確訓練！

緣分很神奇，原是參加飛輪計畫，剛好由教練講解，覺得很親切，體驗課就指名葉子教練。 體驗時表明想了解正確重訓機台使用，當天就教了坐姿肩推，並搭配一組深蹲及健身炮筒的使用，全身都幫你訓練到了，不會因為免費體驗而馬虎。 最喜歡教練的一句話是，我希望你們從我身上學走東西，在課期間會注意學員狀態，隨時調整強度，剛好有突破又不會傷到身體。

2026/07/05滾球專欄

🎯【教練下課後，還是會想打球。】 前幾天，動能運動工作室舉辦了一場前金同仁滾球賽。 平常大家都在忙著教課、帶活動、處理大小事，難得有機會放下工作，一起站上球場，認真比一場。

有人因為一顆漂亮的球歡呼，有人因為失誤笑成一團，比賽有輸有贏，但更多的是彼此的互動與默契。 其實，這樣的活動更像是讓大家聚在一起、重新認識彼此的時間。 一起練球、一起討論、一起笑，也讓團隊之間多了一份默契，對運動、對推廣這件事，也多了一點熱情。 謝謝每一位一起參與的夥伴，期待下一場，再一起認真比賽、認真歡笑❤️ #動能運動工作室 #動能滾球俱樂部 #一起打球一起成長 #工作認真比賽也認真 #滾出好默契 #開心打球

2026/07/03籃球專欄

2026高雄哪裡有兒童籃球課？高雄YMCA × 動能運動工作室第四季籃球常態班招生中｜前金運動中心

想找高雄兒童籃球班、高雄YMCA籃球課程或前金運動中心籃球訓練嗎？2026 高雄YMCA × 動能運動工作室第四季籃球常態班，提供初階與進階分級教學，適合國小及青少年學習籃球基本動作、提升體能、培養團隊合作與運動自信，於高雄前金運動中心室內冷氣球場上課，全年舒適、安全且專業。

2026/06/24講習與推廣活動

高雄前金運動中心兩週年慶｜健身房月票、團體課程、私人教練、射箭優惠 7 月限時回饋

🎉 兩週年限定・感恩回饋活動 🎉 【私人教練課】30送3堂 (要一次付清) 【健身房】買月票送1堂團課，買季票(3個月2399)送3堂團課 【團課】30堂6900元，送健身房月票1個月，期限8個月，期限超過補回單堂原價 【射箭10場】2800元，期限半年 下一年前金運動中心依然會在這裡迎接你！快把這個好消息分享給你最想一起變健康的那個人吧！

2026/06/24滾球專欄

你手上的每一顆法式滾球，都曾經歷過一段旅程。 在法國 MS 工廠裡，一顆球並不是從機器裡掉出來就完成了。 當兩個半球焊接在一起後，它才真正開始成為一顆比賽用球

接下來，它會被送進加工機台，一點一點修整外型、一毫米一毫米校正尺寸。 有時候看著這些加工中的球體不停旋轉，會讓人忍不住思考： 原來我們在球場上感受到的穩定手感，早在製造過程中就已經被反覆打磨。