分享資訊

2026/07/13講習與推廣活動

高雄私人教練推薦｜會員真實見證：前金運動中心葉子教練細心專業，讓健身不只是流汗，更學會正確訓練！

緣分很神奇，原是參加飛輪計畫，剛好由教練講解，覺得很親切，體驗課就指名葉子教練。 體驗時表明想了解正確重訓機台使用，當天就教了坐姿肩推，並搭配一組深蹲及健身炮筒的使用，全身都幫你訓練到了，不會因為免費體驗而馬虎。 最喜歡教練的一句話是，我希望你們從我身上學走東西，在課期間會注意學員狀態，隨時調整強度，剛好有突破又不會傷到身體。

2026/07/05滾球專欄

🎯【教練下課後，還是會想打球。】 前幾天，動能運動工作室舉辦了一場前金同仁滾球賽。 平常大家都在忙著教課、帶活動、處理大小事，難得有機會放下工作，一起站上球場，認真比一場。

有人因為一顆漂亮的球歡呼，有人因為失誤笑成一團，比賽有輸有贏，但更多的是彼此的互動與默契。 其實，這樣的活動更像是讓大家聚在一起、重新認識彼此的時間。 一起練球、一起討論、一起笑，也讓團隊之間多了一份默契，對運動、對推廣這件事，也多了一點熱情。 謝謝每一位一起參與的夥伴，期待下一場，再一起認真比賽、認真歡笑❤️ #動能運動工作室 #動能滾球俱樂部 #一起打球一起成長 #工作認真比賽也認真 #滾出好默契 #開心打球

2026/07/03籃球專欄

2026高雄哪裡有兒童籃球課？高雄YMCA × 動能運動工作室第四季籃球常態班招生中｜前金運動中心

想找高雄兒童籃球班、高雄YMCA籃球課程或前金運動中心籃球訓練嗎？2026 高雄YMCA × 動能運動工作室第四季籃球常態班，提供初階與進階分級教學，適合國小及青少年學習籃球基本動作、提升體能、培養團隊合作與運動自信，於高雄前金運動中心室內冷氣球場上課，全年舒適、安全且專業。

2026/06/24講習與推廣活動

高雄前金運動中心兩週年慶｜健身房月票、團體課程、私人教練、射箭優惠 7 月限時回饋

🎉 兩週年限定・感恩回饋活動 🎉 【私人教練課】30送3堂 (要一次付清) 【健身房】買月票送1堂團課，買季票(3個月2399)送3堂團課 【團課】30堂6900元，送健身房月票1個月，期限8個月，期限超過補回單堂原價 【射箭10場】2800元，期限半年 下一年前金運動中心依然會在這裡迎接你！快把這個好消息分享給你最想一起變健康的那個人吧！

2026/06/24滾球專欄

你手上的每一顆法式滾球，都曾經歷過一段旅程。 在法國 MS 工廠裡，一顆球並不是從機器裡掉出來就完成了。 當兩個半球焊接在一起後，它才真正開始成為一顆比賽用球

接下來，它會被送進加工機台，一點一點修整外型、一毫米一毫米校正尺寸。 有時候看著這些加工中的球體不停旋轉，會讓人忍不住思考： 原來我們在球場上感受到的穩定手感，早在製造過程中就已經被反覆打磨。

2026/05/05滾球專欄

法式滾球的好處 3. 提升決策能力 無論是一對一、雙人還是三人賽，你的策略思維，都是在各種比賽情境中的關鍵優勢。 法式滾球能訓練你的分析能力，讓你在關鍵時刻做出正確決策。

每一場比賽都不同，你需要持續評估多種因素： 場地狀況、對手風格、自身打法，以及隊友的配合等。 提升決策能力，不只在球場上有用，在日常生活中也是一項不可忽視的優勢！值得你思考。 #動能運動工作室 #法式滾球 #專注力訓練 #運動入門

2026/04/30講習與推廣活動

2026高雄兒童暑期營隊｜籃球・羽球・運動體驗｜早鳥優惠開跑

想找高雄兒童暑期營隊嗎？前金運動中心推出多元運動夏令營，包含籃球、羽球、射箭、法式滾球與運動科學設備體驗，讓孩子在暑假中培養體能、自信與運動興趣。提供早鳥與團報優惠，小班制教學名額有限，立即報名為孩子安排一個充實又有趣的暑假。

2026/04/28籃球專欄

高雄兒童籃球課程成果｜YR籃球俱樂部結訓紀錄｜前金運動中心

高雄前金運動中心YR籃球俱樂部常態班第二季結訓，孩子在課程中不僅提升籃球技巧，更學會勇於嘗試、面對挫折與建立自信。透過專業教學與持續訓練，讓運動成為孩子成長的重要養分。尋找高雄兒童籃球課程的家長，這裡提供兼具技術與品格培養的優質學習環境。

2026/04/24講習與推廣活動

🏀【YMCA× 動能籃球俱樂部｜限額招生中】 還在讓孩子「自己打球」嗎？ 還是，你希望他真的進步、打進比賽、甚至走得更遠？ 👉 這不是一般籃球課 👉 這是一套「完整培養系統」

高雄前金運動中心專業青少年籃球訓練課程，專為U9–U15設計，結合系統化訓練、分級制度與比賽培養。YMCA×動能籃球俱樂部提供從基礎到菁英的完整培訓，幫助孩子提升球感、建立比賽觀念，並有機會進入代表隊與參與賽事。名額有限，立即報名。

2026/04/22講習與推廣活動

🌿 母親節禮物還沒準備？我們幫你找到一個不錯的選擇 今年，比起買現成的禮物 我們更推薦一種方式： 👉 親手做一份，會被記住的心意

這次 前金運動中心推出兩堂母親節限定療癒手作課👇 🌸 香氛療癒手作（泡澡球＋沐浴鹽） 🌿 艾草棒療癒手作 不只是做東西 而是把「放鬆、陪伴、心意」一起帶回去 🎯 我們覺得這個課程特別的地方 ✔ 不只是送禮，是自己參與完成 ✔ 有體驗、有過程，也有成品 ✔ 很適合當作一段母親節的回憶 如果你剛好在想： 👉 母親節要送什麼 👉 想來點不一樣的安排 這個可以參考看看。