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2026/07/05滾球專欄

🎯【教練下課後，還是會想打球。】 前幾天，動能運動工作室舉辦了一場前金同仁滾球賽。 平常大家都在忙著教課、帶活動、處理大小事，難得有機會放下工作，一起站上球場，認真比一場。

有人因為一顆漂亮的球歡呼，有人因為失誤笑成一團，比賽有輸有贏，但更多的是彼此的互動與默契。 其實，這樣的活動更像是讓大家聚在一起、重新認識彼此的時間。 一起練球、一起討論、一起笑，也讓團隊之間多了一份默契，對運動、對推廣這件事，也多了一點熱情。 謝謝每一位一起參與的夥伴，期待下一場，再一起認真比賽、認真歡笑❤️ #動能運動工作室 #動能滾球俱樂部 #一起打球一起成長 #工作認真比賽也認真 #滾出好默契 #開心打球

2026/06/24滾球專欄

你手上的每一顆法式滾球，都曾經歷過一段旅程。 在法國 MS 工廠裡，一顆球並不是從機器裡掉出來就完成了。 當兩個半球焊接在一起後，它才真正開始成為一顆比賽用球

接下來，它會被送進加工機台，一點一點修整外型、一毫米一毫米校正尺寸。 有時候看著這些加工中的球體不停旋轉，會讓人忍不住思考： 原來我們在球場上感受到的穩定手感，早在製造過程中就已經被反覆打磨。

2026/05/05滾球專欄

法式滾球的好處 3. 提升決策能力 無論是一對一、雙人還是三人賽，你的策略思維，都是在各種比賽情境中的關鍵優勢。 法式滾球能訓練你的分析能力，讓你在關鍵時刻做出正確決策。

每一場比賽都不同，你需要持續評估多種因素： 場地狀況、對手風格、自身打法，以及隊友的配合等。 提升決策能力，不只在球場上有用，在日常生活中也是一項不可忽視的優勢！值得你思考。 #動能運動工作室 #法式滾球 #專注力訓練 #運動入門

2026/04/17滾球專欄

法式滾球的好處 2️⃣提升專注與判斷力 法式滾球看起來很慢，但其實很「燒腦」🧠 👉 每一球，都是一次判斷 在每一次出手之前，你都在思考👇

✔ 距離要多遠 ✔ 力道要多大 ✔ 路線怎麼走 ✔ 要進攻還是防守 👉 不是亂丟，是在做選擇 比賽過程其實像在下棋 ✔ 判斷場地狀況 ✔ 觀察對手策略 ✔ 調整自己的出手方式 👉 專注力會自然被拉高 如果長期練習👇 👉 反應會更快 👉 決策更穩定 👉 專注時間也會拉長 💡 法式滾球不只是動身體 也是在訓練你的大腦 #動能運動工作室 #法式滾球 #專注力訓練 #運動入門

2026/04/17滾球專欄

法式滾球的好處 1️⃣維持身體體能 我們先講實話—— 單靠法式滾球，不會讓你練出理想的夏日身材🔥 但它確實是非常有效的日常體能維持方式 在放鬆身心的同時，透過反覆的投擲動作 你會慢慢提升👇

你會慢慢提升👇 ✔ 平衡感 ✔ 柔軟度 ✔ 靈活性 🏃‍♂️ 一場比賽其實比你想的還「有在動」 ✔ 平均走動超過 1 公里 ✔ 累積投擲超過 50 公斤重量（每顆約 700g） 👉 邊玩邊動，不知不覺就在運動 雖然偶爾打球，肌肉感受不明顯 但只要持續規律練習,都有實質幫助 👉 對關節健康 👉 對身體協調 #法式滾球 #運動入門 #健康生活 #世壯運

2026/04/14滾球專欄

📦【100+箱滾球報到｜出貨準備中】 這次真的來了——整整100多箱球，正式進場🔥 搬到新地點後，空間升級，備貨也直接拉滿。 👉 這一批，量跟規格都更完整！

🎯 滾球捕貨大作戰 開啟 目前全數球品已進入： 📌 入倉檢驗中（逐顆確認品質） 📌 分類整理中 📌 出貨準備中 📢 預購夥伴小提醒 原有預購的夥伴不用著急🙏 我們會依照預購順序，逐筆安排出貨中，請放心！

2026/04/09滾球專欄

🔥 打滾球的4大好處🎯 你知道嗎？滾球不只是休閒活動！ 它其實同時在鍛鍊你的身體與大腦👇 🔥 打滾球的4大好處

① 專注力提升 每一球都需要判斷距離、角度與力道 👉 訓練你的專注與決策能力 ② 身體穩定與協調 投擲動作看似簡單，其實全身都在參與 👉 核心穩定＋手眼協調一次到位 ③ 壓力釋放 在戶外、與人互動、專注當下 👉 自然達到放鬆與情緒調節 ④ 社交與樂趣 不分年齡、男女都能一起玩 👉 是最容易建立連結的運動之一 不管你是初學者還是想進階 這裡都有適合你的開始方式👇

2025/12/23滾球專欄

一封信的開始，十多年的夥伴情誼——致敬 Jean-Philippe 先生 From a Single Letter to Over a Decade of Partnership — A Tribute to Mr. Jean-Philippe

2010年開始寫信給MS公司，JEAN-PHILIPE先生算是我認識的第一位法國人，從他回信的那一刻開始，我無比的開心與興奮，也開啟了與MS公司長達十幾年的合作。 雖然我們從來沒有見過彼此，我不知道他喜歡什麼食物？喜歡唱什麼歌？我覺得我們就像是很不熟的筆友一樣，但又努力磨合彼此的工作習慣與文化。 在這些年來斷斷續續卻從未真正斷掉的聯繫中，感謝JEAN-PHILIPE先生始終對我們友善，也持續給RisingForce在台灣推廣MS滾球的機會。 祝JEAN-PHILIPE先生退休快樂！我們永遠珍惜與MS公司的合作。

2025/07/17滾球專欄

【動能出任務】0710親親安親班滾球趣❤️

暑假到來，許多安親班都推出許多暑期活動，親親安親班在今年安排了法式滾球的活動🦑由台北市體育總會滾球協會及動能運動工作室共同接洽此次活動，本次活動由本工作室華仔教練負責擔任教學👋對象是一到七年級的同學😱因為當天天公不作美☔️所以必須將場地移至室內，因為場地限制，好加在華仔教練隨機應變調整體驗內容，讓這群第一次接觸的孩子們能夠體驗到滾球的魅力並從滾球中學習到溝通、專注、支持、鼓勵🎉🎉🎉

2025/05/16滾球專欄

【動能出任務】解鎖北投復興公園滾球場

世壯運賽期越來越接近，華仔教練的教學邀約也漸漸變多，今天一樣受台北市體育總會滾球協會邀約來到了環境清幽的北投復興公園球場帶著新朋友體驗滾球。 今天的四位朋友是來自新竹的高中同學，也有參加今年的世壯運滾球賽，因為都還沒打過所以決定要好好惡補🤣