由於李文田老師的好奇心驅使與熱情的邀請，我們來到了聖約翰科技大學讓大家認識法式滾球。法式滾球是一個休閒導向的運動，對於休閒管理系的學生來說，這既是容易入手的體育專業技術，同時也是一項有趣的休閒活動。法式滾球不需要超過一米九的身高，也不需要魁伍的體格，更不像競技運動一般需要很多肢體碰撞，因此對於非競技體育相關的體育科系學生（例如休閒運動管理學系、非體育專長的體育相關科系等），絕對是個好入門又方便練習的運動。

李老師看上了這項運動可以對休管系學生帶來的好處，進而找上了大專體總滾委會的陳順義老師與動能法式滾球推廣工作室，來簡單介紹法式滾球的玩法與練習方式。

 

     我們在操場旁邊的草地，有樹蔭，有微風，那是一個可以讓大家都放鬆的地方，還可以看到一望無際的大海（真想跳下去...）。李老師來了個簡單的開場之後就由陳老師開始講解法式滾球。參與的同學對於法式滾球完全都沒有概念，但是卻聽得津津有味！

 

陳老師從法式滾球的球種，目標球（Jack）的握法，到擲球圈的距離等等都做了詳細的介紹，而在台下專心聆聽的休管系學生們也不時提出問題，整個互動的過程非常愉快。

 

 

接下來免不了就是做投擲的示範啦！站姿與蹲姿，加上四種不同高度的拋投方式。今天兩位的表現都很稱職，只不過，那位穿深色衣服的大哥動作一百分，不過球似乎都偏離目標球有一段距離啊......（陳老師說的果然沒錯，Jack總是很調皮，跑來跑去，難以靠近XD）

接著便是解釋計分方式，攻擊的策略與防守的策略，該如何讓球靠近目標球，以及比賽中可能出現的各種狀況。從學生的反應來看，大家都對於犯規與處罰很感興趣，這或許也反應著他們已經開始投入這項運動，對於規則想要瞭解得更多吧！

 

     講了那麼多，還不如實際操作一次試試看。果然第一次拿到球，大家都覺得很新奇，不管是球得重量、還是材質。試拋的結果也很有趣，各種姿勢都試試看。現場也常聽到「哎呀！怎麼都不下來！」「哇！又過頭啦！」之類的感想。這項運動最好玩的地方就是在如何控制力道吧！除了控制力道外，觀察地形也是有趣且重要的一點。學校有些草地類似高爾夫球場一樣起起伏伏，有些同學就開始玩起滾球高爾夫了，若沒有評估好地型，明明就已經快靠近Jack了，卻馬上掉進了窟窿或是像溜滑梯一樣往下坡的方向滾走了......果然是傳說中的「精準運動」。

 

     規則講完了，也都試投過了，分組對抗是絕對少不了的啦！簡單的分成四組人馬就開始比賽！比賽才是最開心的時候啊！大家投球、聊天，看看球的位置，想想該怎麼進攻，大家臉上都掛著笑容，我想這也是這個運動有棒的地方！因為輕鬆，沒有輸贏的壓力，可以很愜意的享受。最後李老師也加入分組對抗，現場馬上就high起來了，看起來，大家都希望可以打敗老師XD

 

 

     李老師的隊伍因為有動能的兩位示範選手，當然沒那麼容易被打敗啦！不過在比賽的過程中也可以明顯發現，大家每一次的拋球都會比上一次進步，對於球的掌控進步很快速。比賽中甚至有的一次擲球就非常靠近目標，逼得工作室的兩位選手必須用shooting的方式來做攻擊（不過最後的結果就是沒射中啦XD）。這真的是一個沒什麼進入門檻的運動啊！

 

      最後的講評，陳老師也提到大專體總未來要舉辦講習會的事情，在座的同學們都很有興趣想要參加。我想，身為一個推廣者，看到大家第一次接觸就可以玩得那麼開心，其實內心也很高興。這回在聖約翰科技大學的推廣算是圓滿成功！希望未來，法式滾球可以在聖約翰這邊繼續被大家喜愛！