2025/08/11  講習與推廣活動

🗣️【健身房也要有健聲房!】 前陣子,動能運動工作室的團隊 一起參與了一堂很特別的課程——語言治療主題的「聲音使用與保養」。

身為教練、講師、銷售顧問等多重角色,我們每天都在大量說話、講解、互動、帶氣氛,但卻常常忽略,「聲帶」其實也是會疲勞的肌肉💬 為了讓大家講得順、走得遠,我們特別邀請來自長庚醫院的語言治療師——楊若筠老師 帶來專業又實用的分享,從正確發聲技巧、喉嚨保護方法,到日常的放鬆練習,讓夥伴們收穫滿滿!

 這堂課讓我們重新認識了聲音的重要性:

 ●長期不當發聲可能造成不可逆的傷害
 ●正確用聲,讓工作更省力、更持久

放鬆聲帶的技巧真的超實用,已經開始默默練習了
我們不只訓練體能、打造體態,我們也在學習如何讓「聲音」更健康、使用得更久。
偶爾健身房,也該變成健聲房