2021/05/15　　女性運動

動能動能運動工作室-小孟教練前進校園！

小孟很開心受正修科大佩文老師的邀請，到學校去和學生講解肌肉訓練對減重的重要性！ 除了希望想減重的人能事半功倍，也期待從年輕一輩開始養成正確觀念，讓學生，甚至他的家長、長輩都開始動起來！ 親愛的，肌肉有力量才能維持生活品質。 妳本週肌肉訓練了嗎？ 從30分鐘開始養成習慣吧💪～ #動能運動工作室 #打造美好的運動體驗 #可爾姿是妳肌肉訓練的好夥伴 #教練永遠會帶著笑容等妳來運動 #因為規律運動的妳是最棒的